• ANASAYFA
  • BURSA
  • GÜNDEM
  • SAĞLIK
  • SPOR
  • GENEL
  • BURSA’YA DAİR
    • BURSA İFTAR MEKANLARI
    • BURSA KAMP ALANLARI
    • BURSA LEZZET DURAKLARI
  • FOTO GALERİ
  • VİDEO GALERİ
Çarşamba, Nisan 14, 2021
  • Login
Bursa'ya Dair Her Şey - Bursa Haber, Bursa Son Dakika Haber
  • ANASAYFA
  • BURSA
  • GÜNDEM
  • SAĞLIK
  • SPOR
  • GENEL
  • BURSA’YA DAİR
    • BURSA İFTAR MEKANLARI
    • BURSA KAMP ALANLARI
    • BURSA LEZZET DURAKLARI
  • FOTO GALERİ
  • VİDEO GALERİ
No Result
View All Result
  • ANASAYFA
  • BURSA
  • GÜNDEM
  • SAĞLIK
  • SPOR
  • GENEL
  • BURSA’YA DAİR
    • BURSA İFTAR MEKANLARI
    • BURSA KAMP ALANLARI
    • BURSA LEZZET DURAKLARI
  • FOTO GALERİ
  • VİDEO GALERİ
No Result
View All Result
Bursa'ya Dair Her Şey
No Result
View All Result

Kırşehir Sağlık Müdürü Bulut’tan beslenme uyarısı

by Bursaya Dair Her Şey
2 Ağustos 2020
in Gündem
0
Kırşehir Sağlık Müdürü Bulut’tan beslenme uyarısı

Kırşehir İl Sağlık Müdürü Dr. Öğr. Üyesi Ali Bulut, Kurban Bayramı ve sonrası için beslenme uyarısı yaptı.

Kurban Bayramında tatlı, şeker ve et tüketiminin artış gösterdiğini belirten Bulut, “Kurban Bayramı’nda, Bayram geleneklerimizden olan tatlı, şeker tüketimine ek olarak kırmızı et tüketiminin miktarı ve sıklığı artmaktadır. Ancak özellikle bu dönemde şişmanlık, yüksek tansiyon, kalp-damar, mide ve diyabet (şeker hastalığı) hastalığı olan kişilerin beslenmelerine dikkat etmeleri gerekmektedir. Yiyecek seçimine, porsiyon kontrolüne ve besin gruplarının dengeli dağılması için alınması gereken önlemlerin herkes için geçerli olduğu unutulmayıp her zaman özen gösterilmelidir. Mümkün olduğunca kahvaltı günlük yapılmalıdır. Yağlı etlerin doymuş yağ ve kolesterol içeriği daha yüksek olduğu için; kalp-damar hastalığı, diyabet (şeker hastalığı) ve yüksek tansiyonu olan kişiler, yağsız veya az yağlı etleri tercih etmeli, kısıtlı miktarlarda tüketmeli ve aşırıya kaçmamalıdır” diye konuştu.

Özellikle kurban etinin sindirimi zor olan besinler arasında yer aldığının önemine dikkat çeken Sağlık Müdürü Bulut, açıklamasını şöyle sürdürdü;

“Etler sindirimi zor olan besinlerdir. Yeni kesilmiş hayvanların etlerindeki sertlik, hem pişirmede hem de sindirimde zorluğa yol açar. Bu nedenle özellikle mide-bağırsak hastalığı olan kişiler kurban etlerini hemen tüketmemeli, buzdolabında birkaç gün beklettikten sonra, haşlama veya ızgarada pişirme yöntemiyle pişirerek tüketmelidir. Genel olarak sakatat tüketimi de artmaktadır. Ancak özellikle kolesterol hastaları ile kalp-damar hastalığı riski taşıyan kişiler sakatat tüketiminden kaçınmalıdır.”

Tags: beslenmeBulut’tanKırşehirMüdürüsağlıkuyarısı
Previous Post

İlk yerli savaş uçaklarımızdandı, şimdi ise müzelik oldu

Next Post

Mersin’in duvarları sanatsal resimlerle hayat buluyor

Bursaya Dair Her Şey

Next Post
Mersin’in duvarları sanatsal resimlerle hayat buluyor

Mersin’in duvarları sanatsal resimlerle hayat buluyor

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Son Haberler

Şampiyon sporcular başarılarını Başkan Akın ile paylaştı

Şampiyon sporcular başarılarını Başkan Akın ile paylaştı

14 Nisan 2021
3. Lig: Darıca Gençlerbirliği: 0 – Yozgatspor: 2

3. Lig: Darıca Gençlerbirliği: 0 – Yozgatspor: 2

14 Nisan 2021
Bülent Uygun: “Puanlara ihtiyacımız var”

Bülent Uygun: “Puanlara ihtiyacımız var”

14 Nisan 2021
Mustafa Ati Göksu: “Önümüzdeki maçları kazanmalıyız”

Mustafa Ati Göksu: “Önümüzdeki maçları kazanmalıyız”

14 Nisan 2021
Eyüp Arın: “Avantaj sağladık”

Eyüp Arın: “Avantaj sağladık”

14 Nisan 2021
  • Bize Ulaşın
  • Künye
  • Gizlilik Politikası
  • Yasal Uyarı
Reklam & Abuse: info@bursayadairhersey.com

© 2020 Bursa'ya Dair Her Şey Tüm Hakları Saklıdır. - Hosting & Web Tasarım: isimsepeti.NET

No Result
View All Result
  • ANASAYFA
  • BURSA
  • GÜNDEM
  • SAĞLIK
  • SPOR
  • GENEL
  • BURSA’YA DAİR
    • BURSA İFTAR MEKANLARI
    • BURSA KAMP ALANLARI
    • BURSA LEZZET DURAKLARI
  • FOTO GALERİ
  • VİDEO GALERİ

© 2020 Bursa'ya Dair Her Şey Tüm Hakları Saklıdır. - Hosting & Web Tasarım: isimsepeti.NET

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In